NoA-Coach (No Addiction-Coach) è un’app gratuita per smartphone che intende aiutare le persone con problemi di alcolismo. L’app rafforza le risorse individuali e aiuta a modificare in modo duraturo il consumo di alcol a rischio e a evitare le ricadute.
L’elemento centrale dell’app è un chatbot, un coach digitale di nome Noa. Dietro al coach non c’è una persona, ma un programma informatico (chatbot). Chi utilizza regolarmente l’app (da due a cinque minuti al giorno) riceve informazioni e consigli sempre più adattati alla propria situazione personale. L’app aiuta a ridurre il consumo di alcol, a rinunciarvi completamente per un tempo determinato e/o a raggiungere altri obiettivi. L’utente stabilisce i suoi obiettivi e, per esempio, annota come intende trascorrere momenti piacevoli o agire in situazioni difficili senza ricadere nei precedenti comportamenti di consumo di alcol.
L’app non sostituisce un percorso terapeutico o medico e non dovrebbe essere considerata tale. Diversi centri specializzati mettono a disposizione dei propri utenti l’app NoA-Coach come strumento aggiuntivo gratuito. Informazioni al riguardo sono disponibili all’indirizzo https://www.safezone.ch/it/app-noa-coach-consulenza.
NoA-Coach è stata sviluppata da Berner Gesundheit/Santé bernoise, Blauen Kreuz Svizzera e dal centro per le dipendenze di Zurigo, con la collaborazione scientifica dell’Istituto svizzero di ricerca sulla salute pubblica e sulle dipendenze (ISGF). Dal 2022 SafeZone.ch è l’ente promotore di NoA-Coach, gestita e diffusa da Infodrog, la Centrale nazionale di coordinamento delle dipendenze.